Klasická / relaxační masáž

Klasická relaxační masáž je skvělým prostředkem pro regeneraci a relaxaci unaveného těla. Pomáhá při zvládání stresu a různých zdravotních potíží. Během této masáže se jemným a postupným tempem uvolňuje svalové napětí, což napomáhá k odstranění bolestivých spazmů a svalových blokád způsobených přetěžováním organismu.

Klasická masáž má pozitivní vliv na lymfatický a oběhový systém. Na rozdíl od sportovní masáže, která je intenzivnější, klasická masáž využívá jemné pohyby, které vedou k maximální relaxaci. Tato masáž se dá snadno přizpůsobit konkrétním potřebám klienta, ať už jde o úlevu od bolesti, zlepšení pohyblivosti nebo celkové uvolnění. Díky své flexibilitě a přístupnosti je klasická relaxační masáž ideální volbou pro široké spektrum klientů, včetně těch, kteří hledají prevenci proti stresu nebo regeneraci po fyzické aktivitě.

Sportovní masáž

Sportovní masáž je ideální pro aktivní jedince. Pomocí silových a dynamických hmatů dochází k uvolnění hlubších svalových ztvrdlin a regeneraci unavených svalů. Intenzivnější hmaty také podporují prokrvení těla. Tato masáž může sloužit jako příprava na sportovní výkon nebo jako regenerace po fyzické aktivitě.

Kromě toho napomáhá správné funkci lymfatického a cévního systému a je výborným doplňkem k pravidelnému cvičení. Správná frekvence masáží je individuální, ale obecně se doporučuje užívat si sportovní masáž alespoň jednou za měsíc. 

Často je používaná profesionálními atlety před i po závodech, aby zlepšila jejich výkon a urychlila zotavení. Sportovní masáž může být specificky přizpůsobena typu sportu, který sportovec provozuje, a zaměřit se na konkrétní svalové skupiny, které jsou nejvíce zatěžovány. Kromě fyzických přínosů může sportovní masáž také podporovat psychickou pohodu, což může vést k lepší koncentraci a motivaci při tréninku.

Baňková masáž

Baňková masáž je skvělým doplňkem ke sportovní či klasické masáži. Při této proceduře se používá skleněná nebo silikonová baňka, která se pomocí podtlaku přisaje na pokožku, čímž dochází k intenzivnímu prokrvení problémových a bolestivých partií. Tato technika se zejména využívá k odstranění bolestí svalů a kloubů, k regeneraci a pročištění organismu.

Baňková masáž může pomoci při uvolňování toxinů z těla a zlepšení metabolických procesů. Tato metoda také stimuluje lymfatický systém, což napomáhá odstraňování přebytečné vody a otoků. Kromě fyzických benefitů může baňková masáž rovněž přispět k psychické pohodě, neboť uvolnění svalového napětí může vést k celkovému zklidnění.

Další výhodou baňkové masáže je její schopnost zlepšit elasticitu pokožky, což může mít pozitivní vliv na vzhled celého těla. 

Tato masáž se provádí jako celotělová a řadí se mezi relaxační typy masáží. Významně podporuje imunitní systém a ovlivňuje především kůži a podkoží, což napomáhá látkové výměně a zrychlení cirkulace lymfy, čímž přispívá k správnému fungování organismu. Účinky této procedury se obvykle projevují po několika sezeních.  

Manuální lymfodrenáž

Lymfodrenážní masáž je velmi jemná masážní technika, prováděná pomalými kruhovými a tlakovými hmaty. Tyto hmaty jsou prováděny podle přesně stanoveného postupu a mají za cíl aktivovat lymfatický systém. Důležitým aspektem lymfodrenáže je urychlení toku lymfy, odstranění otoků a prevence celulitidy.

Maderoterapie

Maderoterapie je moderní masážní technika, která si získává oblibu zejména u žen. Tato metoda slouží k odstranění celulitidy, rozbití tuku uloženého pod kůží, detoxikaci organismu a jemnému povzbuzení lymfatického systému.

Maderoterapie se provádí dynamickými hmaty pomocí speciálně navržených dřevěných válečků a pomůcek. Intenzivní tlak na celulitidní pokožku napomáhá odstraňování tukových usazenin. Po masáži dochází k aktivaci organismu a vyloučení toxinů z těla. Viditelné výsledky lze očekávat po 5. až 6. návštěvě, přičemž doporučená série zahrnuje 10 sezení.  

Účinky maderoterapie zahrnují odbourání celulitidy, detoxikaci organismu, tvarování postavy a zpevnění pokožky. Tato technika také zlepšuje odtok lymfy, poskytuje relaxaci těla i mysli, podporuje spalování tuků a uvolňuje svaly. Maderoterapie tak nabízí komplexní přístup k péči o tělo a zdraví. Je ideální volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj vzhled a celkovou pohodu.

Maderoterapie není vhodná pro osoby s kožními onemocněními, onkologickými onemocněními nebo křečovými žilami. Taktéž by se neměla provádět během těhotenství, při špatné srážlivosti krve nebo ihned po jídle. Tyto kontraindikace je důležité dodržovat pro zajištění bezpečnosti a zdraví klienta.

Tento typ masáže, známý jako Lomi Lomi, má své kořeny na Havaji a je tradičně prováděn za použití jemných, plynulých pohybů, které připomínají vlny oceánu. Havajská masáž je nejen fyzickou technikou, ale také duchovním zážitkem, neboť je často spojována s rituály a léčením. Masér během procedury využívá nejen ruce, ale i předloktí, což přispívá k jedinečné kvalitě a hloubce dotyku.

Havajská masáž

Havajská masáž je exotický typ masáže, který patří mezi vysoce relaxační procedury. Jejím cílem je přinést pocit klidu a pohody spojený s uvolněním svalového napětí. Na rozdíl od klasické masáže se havajská masáž nevěnuje jednotlivým svalovým partiím, ale zaměřuje se na komplexní masáž celé plochy těla. Právě proto se jí přezdívá "perla mezi masážemi".

Masáž lávovými kameny

Masáž horkými lávovými kameny využívá speciální masážní hmaty v kombinaci s teplem kamenů, což přináší intenzivní prohřátí celého těla a dokonalou regeneraci. Horké kameny, obvykle sopečného původu, jsou umístěny na strategických místech těla, což napomáhá uvolnění svalového napětí a zlepšení prokrvení.

Tato masáž má také pozitivní vliv na psychickou pohodu, protože teplo z kamenů působí uklidňujícím způsobem na nervový systém. Kromě fyzického uvolnění přispívá i k detoxikaci organismu a zlepšení elasticity pokožky. 

Tento typ masáže je ideální pro ty, kteří hledají úlevu od stresu a napětí, a také pro lidi, kteří trpí chronickými bolestmi svalů a kloubů. Horké kameny pomáhají zvyšovat prokrvení, což může urychlit regeneraci po fyzické aktivitě.

Je i rovněž skvělým prostředkem pro zlepšení celkového zdraví pokožky, neboť teplo z kamenů může podpořit procesy obnovy buněk a zvýšit hydrataci. 

Tok - Sen Masáž

Objevte účinky thajské kladívkové masáže, která využívá rytmického poklepávání kladívky a různých nástavců k aktivaci akupresurních bodů. Tato technika vytváří vibrace, jež pronikají hluboko do svalových vláken, uvolňují spazmy a snižují svalové napětí. 

Historie této masáže sahá až do čínské medicíny, kde byla vyvinuta k oživení zablokované energie a odstranění dlouhodobých potíží. Kladívková masáž má široké spektrum účinků, a to nejen na svaly, ale i na kosterní systém. Ač se to může zdát překvapivé, jedná se o velmi efektivní metodu.  

Mezi hlavní benefity patří úleva od fyzických bolestí, zrychlení cirkulace krve a relaxační účinky. Tato masáž harmonizuje tělo a přispívá k jeho zdraví. Úleva se dostavuje již po prvním ošetření, a pro maximální efekt doporučujeme opakování. Na přání klienta lze kladívkovou masáž použít i lokálně před jinou masáží. 

Antistresová masáž hlavy

Vydejte se na cestu do jiného světa s naší jedinečnou masáží, která kombinuje jemné hmaty na hlavě a obličeji. Tato technika má přímý vliv na zbavení těla stresu a navozuje příjemný pocit pohody. Uvolnění napětí se projeví v celém těle, což vede k dokonalé relaxaci. 

Během masáže jsou stimulovány antistresové body ve vlasové části hlavy, což ve spojení s jemnými kosmetickými prvky masáže obličeje přispívá ke zlepšení psychického stavu. Klienti často zažívají pocit úlevy téměř okamžitě po zahájení ošetření.

Tato masáž je ideální pro ty, kteří hledají způsob, jak se vypořádat se stresem a napětím, nebo pro ty, kteří si chtějí dopřát chvíli klidu a relaxace. Je to skvělý způsob, jak se na chvíli vzdálit od každodenního shonu a dopřát si péči, kterou si zasloužíte. Přijďte si užít tuto harmonizující zkušenost, která osvěží nejen vaše tělo, ale i mysl.